Robert Waldinger

Robert propose les présentations principales suivantes en personne et en ligne :

Qu'est-ce qui fait une bonne vie ? Les leçons de l'étude la plus longue sur le bonheur
En tant que directeur d'une étude sur le développement des adultes, Robert partage trois leçons importantes tirées de l'étude, mettant en évidence le fait que la clé du bonheur n'est pas nécessairement simple. Il offre également des conseils pratiques sur la façon de construire une vie épanouissante et longue.

Les meilleures choses dans la vie ne sont pas des choses - ce qui nous rend vraiment heureux

Préférez-vous être riche en biens matériels ou en expériences ? Alors que la publicité et les médias suggèrent que la richesse matérielle est la clé d'une bonne vie, la sagesse conventionnelle traditionnelle suggère le contraire, une théorie que la science soutient. En s'appuyant sur les résultats de ses recherches, les enseignements du Zen et des exemples des médias, Robert explique la différence entre ce à quoi nous nous attendons pour être heureux et ce qui crée réellement un sentiment de bien-être.

Pourquoi les relations au travail sont plus importantes que vous ne le pensez - et comment les embrasser

Les relations sont essentielles non seulement pour notre santé et notre bonheur personnel, mais aussi pour le succès d'une organisation. Les recherches montrent que la productivité au sein d'une équipe et dans les grandes organisations dépend davantage des relations personnelles positives avec les autres que du QI et/ou de l'agressivité. La qualité de ces relations a un impact sur le travail, la collaboration et l'innovation. Avec un fort désengagement des travailleurs et une solitude au travail élevée, Robert partage des recherches sur la manière dont les entreprises peuvent aider ou entraver la santé psychologique et physique des personnes. Il donne des conseils sur la façon dont les entreprises peuvent créer des environnements de travail plus sains.

Faire face au changement - Transitions de vie et préparation à l'inévitable
La façon dont nous gérons le changement a un effet profond sur notre vie professionnelle et notre contentement personnel. Du mariage et des enfants aux promotions et à la retraite, nous sommes constamment confrontés à des transitions. Apprendre à gérer ces transitions de vie est essentiel pour notre santé, notre bonheur et notre productivité. Robert aborde comment la compréhension des étapes de la vie peut jouer un rôle dans la gestion des transitions auxquelles nous devons tous faire face. Il propose des idées sur la façon de créer un plan d'action pour les transitions, ce qui est essentiel pour des vies et des organisations heureuses, saines et productives.