Online Harfenentspannungsworkshop

FAQs

1. Wie funktioniert diese virtuelle Erfahrung?

Dies ist eine unglaublich entspannende, geführte Online-Meditation und Mind-Painting-Erfahrung, die die Conistabile-Methode der Harfen-Therapie mit geführten Bildern nutzt, um die Erhaltung einer guten geistigen Gesundheit zu fördern. Dieser virtuelle Workshop findet auf der Videokonferenzplattform Zoom statt und beinhaltet eine Kombination aus beruhigender Harfenmusik, die von unserer professionellen Musikerin gespielt wird, und beruhigenden Sprachanweisungen, die die Teilnehmer durch eine imaginäre Reise führen. Mit dem Fokus auf Tiefenentspannung helfen diese Sitzungen den Online-Gästen, ihre Aufmerksamkeit auf ihre Atmung zu lenken und ihren Körper bewusst zu entspannen. 

Unsere wunderbare Harfenistin verwendet eine einzelne, statische Kamera, die es den Teilnehmern ermöglicht, ihr friedliches Harfenspiel zu beobachten, obwohl viele sich dafür entscheiden, ihre Augen während der Sitzung zu schließen.

2. Ist diese Sitzung individuell gestaltbar?

Ja, natürlich! Unsere Gastgeberin kann die Sitzung so anpassen, dass sie die gewünschte Wirkung bei den Teilnehmern erzielt. Wenn Sie zum Beispiel eine Abendsitzung für Ihre Online-Teilnehmer organisieren möchten, kann sie den Workshop so beenden, dass die Gäste in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt werden, der sie in einen erholsamen Schlaf versetzt. Oder wenn Sie eine Sitzung am Tag veranstalten möchten, kann sie den Workshop mit anregender Musik beenden, um die Gäste wieder aufzuwecken und sie bereit zu machen, den Rest des Arbeitstages zu bewältigen!

Darüber hinaus kann unsere Moderatorin darauf hinarbeiten, eine bestimmte Visualisierung für die Teilnehmer zu schaffen. Dies könnte ein entspannender Ort sein, der eine besondere Bedeutung für Sie hat, oder die Teilnehmer könnten sich vorstellen, dass sie eine bestimmte bedeutungsvolle Tätigkeit ausführen, z. B. ein wichtiges Rennen gewinnen. 

Teilen Sie uns einfach im Voraus mit, was Ihnen vorschwebt, damit wir diese Anpassungen in den Kostenvoranschlag einbeziehen und Sie über die erforderlichen Vorlaufzeiten informieren können.

3. Wie viele Gäste können teilnehmen?

Es gibt keine Mindestteilnehmerzahl, und der Workshop eignet sich auch für einzelne Online-Gäste. Die maximale Teilnehmerzahl hängt zumindest teilweise von Ihrer Videokonferenzplattform ab, und unser Gastgeber kann bis zu 100 Gäste aufnehmen. 

4. Was brauchen die Gäste, um teilnehmen zu können?

Die Gäste benötigen einen bequemen, warmen und ruhigen Raum. Decken, Kissen und Kopfhörer sind sehr empfehlenswert, aber nicht unbedingt erforderlich. Virtuelle Teilnehmer benötigen außerdem eine gute Internetverbindung, ein Gerät, auf dem sie den Workshop verfolgen können, und Vertrautheit mit Zoom ist ebenfalls von Vorteil.