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Relajación con Arpa Online

Relajación con Arpa Online

Combinando música de arpa en directo y un discurso relajante, este ejercicio virtual de pintura mental es ideal para relajar y revitalizar a los asistentes virtuales.
Completamente adaptable, puedes elegir terminar este taller en un estado de relajación total o con la energía necesaria para afrontar el día.
Fomenta buenos hábitos de salud mental y explora las propiedades terapéuticas de la música del arpa a través de este taller virtual increíblemente relajante.
La actividad de salud y bienestar online ideal para grupos de trabajo a distancia y eventos virtuales privados.
Nuestra maravillosa anfitriona guía a los participantes a través de una serie de visualizaciones tranquilizadoras y los lleva en un viaje consciente hacia una relajación profunda.

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Preguntas frecuentes

1. ¿Cómo funciona esta experiencia virtual?

Se trata de una experiencia online increíblemente relajante de meditación guiada y pintura mental que utiliza el Método Conistabile de terapia de arpa con imágenes guiadas para promover el mantenimiento de una buena salud mental. Presentado a través de la plataforma de videoconferencia Zoom, este taller virtual incluye una combinación de música de arpa relajante interpretada por nuestra música profesional e indicaciones vocales tranquilizadoras que guían a los participantes a través de un viaje imaginario. Centradas en la relajación profunda, estas sesiones ayudan a los participantes virtuales a prestar atención a su respiración y a relajar conscientemente su cuerpo. 

Nuestra maravillosa arpista utiliza una única cámara estática que permite a los participantes contemplar su tranquila interpretación del arpa, aunque muchos optan por cerrar los ojos durante la sesión.

2. ¿Es posible personalizar esta sesión?

Por supuesto. Nuestra anfitriona puede personalizar la sesión para crear el efecto deseado entre los participantes. Por ejemplo, si deseas organizar una sesión nocturna para tus participantes, puede terminar el taller dejando a los invitados en un estado de relajación profunda para facilitarles un sueño reparador. Si lo que buscas es una sesión diurna, puede terminar el taller con música energizante para despertar a los participantes y dejarlos listos para afrontar el resto de la jornada laboral.

Además, nuestra anfitriona puede trabajar para crear una visualización particular en los participantes. Puede tratarse de un lugar relajante que tenga un significado especial para ti o puede girar en torno a que los participantes imaginen que están completando una actividad significativa, como ganar una carrera importante.

Sólo tienes que decirnos de antemano lo que tienes en mente para que podamos incorporar estas personalizaciones en el presupuesto y aconsejarte sobre los plazos de entrega necesarios.

3. ¿Cuántos invitados pueden participar?

No se requiere un número mínimo de participantes, y este taller funciona bien incluso para invitados individuales online. En cuanto al número máximo de participantes, dependerá, al menos en parte, de la plataforma de videoconferencia, y nuestra anfitriona puede alojar hasta 100 participantes.

4. ¿Qué necesitan los invitados para poder participar?

Los invitados necesitarán un espacio cómodo, cálido y tranquilo. Mantas, almohadas y auriculares son muy recomendables, pero no totalmente imprescindibles. Los participantes virtuales también necesitarán una buena conexión a Internet, un dispositivo para ver el taller y estar familiarizados con Zoom.

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