Virtuelle Atemarbeitssitzungen

FAQS

1. Was kann ich von der Atemarbeitssitzung erwarten?

Während dieser Atemarbeitssitzung lernen die Teilnehmer alles darüber, wie die Art und Weise, wie man atmet, sich auf das eigene Wohlbefinden auswirkt. Sie werden ihr individuelles Atemmuster entdecken und die Vorteile des richtigen Atmens tagsüber und nachts kennenlernen. Die Gäste werden dann durch einige Techniken geführt, um sie zu energetisieren, zu fokussieren und sich ruhig zu fühlen. Am Ende dieser Sitzung haben die Gäste einige praktische Atemtechniken gelernt, die sie in ihren Alltag integrieren können.

2. Wie lange dauert eine typische Sitzung?

Die Sitzung dauert etwa 1 Stunde, kann aber je nach Ihren Anforderungen zwischen 15 und 60 Minuten dauern.

3. Kann die Sitzung an die Anforderungen meines Unternehmens angepasst werden?

Unsere Atemarbeitsexpertin kann ihre Sitzung je nach gewünschtem Ergebnis für das Publikum anpassen, ob das nun Energie am Ende der Sitzung oder Entspannung ist.

Sie kann auch schöne Geschenkkörbe zusammenstellen, die eine Kissen- und Augenmaske, ein Buch über Atemtechniken, ätherische Öle und eine Kerze enthalten. (Bitte beachten Sie: Dies kann sich ändern).

4. Gibt es eine bevorzugte Online-Plattform?

Die bevorzugte Plattform ist Zoom.

5. Benötigen die Gäste etwas, um an der Sitzung teilzunehmen?

Nein, nur eine funktionierende Lunge!