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Virtuelle Atemarbeitssitzungen

Virtuelle Atemarbeitssitzungen

Die geführten Atemtechniken können den Teilnehmern helfen, bei der Arbeit konzentriert zu sein, produktiver zu sein und sich energiegeladen zu fühlen.
Die perfekte virtuelle Workshop-Option für virtuelle Veranstaltungen zum Wohlbefinden, Online-Pausen für Mitarbeiter und um eine Online-Zoom-Konferenz zu beenden.
Einführung in unsere virtuelle Atemarbeitssitzung, bei der die Teilnehmer durch eine Reihe von Atemtechniken geführt werden, um sie in ihren Alltag zu integrieren.
Erwarten Sie einen interaktiven Online-Workshop, bei dem die Teilnehmer ihre einzigartigen Atemmuster kennenlernen und die zahlreichen Vorteile einer guten Atmung erfahren werden.
Jeder Workshop kann unterschiedliche Ergebnisse für Ihre Gäste haben, da sie eine tief entspannte Routine oder eine hochenergetische Routine erleben.

Virtuelle Atemarbeitssitzungen VIDEOS

FAQS

1. Was kann ich von der Atemarbeitssitzung erwarten?

Während dieser Atemarbeitssitzung lernen die Teilnehmer alles darüber, wie die Art und Weise, wie man atmet, sich auf das eigene Wohlbefinden auswirkt. Sie werden ihr individuelles Atemmuster entdecken und die Vorteile des richtigen Atmens tagsüber und nachts kennenlernen. Die Gäste werden dann durch einige Techniken geführt, um sie zu energetisieren, zu fokussieren und sich ruhig zu fühlen. Am Ende dieser Sitzung haben die Gäste einige praktische Atemtechniken gelernt, die sie in ihren Alltag integrieren können.

2. Wie lange dauert eine typische Sitzung?

Die Sitzung dauert etwa 1 Stunde, kann aber je nach Ihren Anforderungen zwischen 15 und 60 Minuten dauern.

3. Kann die Sitzung an die Anforderungen meines Unternehmens angepasst werden?

Unsere Atemarbeitsexpertin kann ihre Sitzung je nach gewünschtem Ergebnis für das Publikum anpassen, ob das nun Energie am Ende der Sitzung oder Entspannung ist.

Sie kann auch schöne Geschenkkörbe zusammenstellen, die eine Kissen- und Augenmaske, ein Buch über Atemtechniken, ätherische Öle und eine Kerze enthalten. (Bitte beachten Sie: Dies kann sich ändern).

4. Gibt es eine bevorzugte Online-Plattform?

Die bevorzugte Plattform ist Zoom.

5. Benötigen die Gäste etwas, um an der Sitzung teilzunehmen?

Nein, nur eine funktionierende Lunge!

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