Dr Luana Marques - Relatrice
La Dott.ssa Luana Marques è Professoressa Associata di Psichiatria presso la Harvard Medical School e Fondatore e Direttore della Community Psychiatry PRIDE presso il Massachusetts General Hospital (MGH). È anche ex Presidente dell'Associazione per l'Ansia e la Depressione in America. È l'autrice di un libro molto apprezzato 'Quasi Ansioso: la Mia (o di un Mio Caro) Preoccupazione o Disturbo è un Problema?', noto per il suo approccio pratico e accessibile alla gestione dell'ansia. Riconosciuta come un'autorità di spicco sulle Terapie Cognitive Comportamentali (CBT), è stata presentata su importanti mezzi di comunicazione come il New York Times, CNN e Harvard Business Review. La Dott.sa Marques è anche un ospite frequente in programmi televisivi come Good Morning America, Face the Nation e CNBC, così come in popolari podcast come Ten Percent Happier e Come Essere Fantastico nel Tuo Lavoro.
- Ansia
- Stress
- Resilienza
- Gestione del cambiamento
- Impostazione degli obiettivi