Classe di Yoga Virtuale Personalizzata
Allontanarsi da uno spazio di lavoro può aiutare a motivare il tuo team e consentire loro di diventare più produttivi: queste sessioni interattive sono pensate per te.
Fai una pausa dal lavoro con queste immersive lezioni di yoga tenute da esperti con oltre 12 anni di esperienza: queste sessioni sono adatte a tutti.
Le lezioni sono strutturate e possono aiutare i team a sentirsi più connessi ai loro colleghi, consentendo loro di sentirsi più calmi attraverso la respirazione e il movimento.
Le sessioni di un'ora possono essere insegnate in base alle tue esigenze e sono un modo perfetto per sostenere la salute nelle squadre remote.
Utilizzando tecniche di focalizzazione che puoi utilizzare quotidianamente, le lezioni aiuteranno sia il benessere fisico che mentale.
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